Bei den meisten Menschen befindet sich das störende Depotfett über den Muskeln am Unterbauch, am Po und an den Oberschenkeln. Diese Fettschicht wird vom Körper nur sehr schlecht durchblutet. Trainiert man nun im Ausdauerbereich, z.B. Aerobic, Stepper oder Jogging, erhöht sich das Blutvolumen vor allem in eben diesen stark arbeitenden Muskeln (Bauch, Po, Oberschenkel). Durch das Aufpumpen der Muskulatur werden die dortigen Kapillare, die das darüber liegende Fettgewebe mit Blut versorgen, abgedrückt. Diese "mangelnde Durchblutung" der Fettschicht kann man auch ganz leicht selber feststellen, indem man sich nach dem üblichen Ausdauertraining mal die Hand auf den Oberschenkel oder den Bauch legt. Diese Hautpartien sind in der Regel wesentlich kälter als z. B. am Rücken oder im Gesicht - ein deutliches Zeichen für mangelnde Durchblutung an den Problemzonen.
Ab einer bestimmten körperlichen Leistung nutzt der Organismus die eingelagerten Fette als Energiespender - die Fettverbrennung startet. Er kommt jedoch nur sehr schlecht an die störenden Depotfette heran, also bedient er sich dort, wo es am einfachsten ist: Im Gesicht oder an der Brust, denn hier ist das Gewebe am besten durchblutet. Das bedeutet, man treibt Sport um die Figur positiv zu verändern, nimmt dabei aber verstärkt z. B. im Gesicht oder am Busen ab und behält gleichzeitig das störende Fett in den unteren Körperregionen.
Was passiert im VacuMove?
Im VacuMove wird in einer Unterdruckkabine auf einem Ellipsentrainer bzw. auf einem Laufband bei leichter
Intensität trainiert. Die Problemzonen befinden sich dabei im Unterdruck, der zu einer besseren Durchblutung der Depotfette am Unterbauch, am Po und an den Oberschenkeln führt. Nun können die Fettzellen ihre Fette leichter abgeben und zu den Muskelzellen transportieren, wo das Fett letztlich verbrannt wird. Außerdem wird der Lymphfluss angeregt. Die starke Durchblutung der Haut wirkt auch Cellulite und Orangenhaut positiv entgegen. Parallel wird die Muskulatur am Po und Oberschenkeln aufgebaut und die Figur kann durch diese einfache Methode gezielt positiv verändert werden.
Laufband oder Ellipsentrainer - Sie haben die Wahl
"Weniger ist mehr" ist hier das Motto. Bezogen auf die angestrebte Straffung und Umfangreduktion heißt das, dass eine moderate Belastung während der Behandlung tatsächlich effektiver ist, als intensives, anstrengendes Training. Auf dem Laufband gehen Sie also in normaler Spazier-Geschwindigkeit (4-5 km/h). Alternativ steht Ihnen ein gelenk-schonender Ellipsentrainer zur Verfügung. Hier kommen die Arme außerhalb der Kapsel noch mit ins Spiel, wodurch zeitgleich zur Figurbehandlung der unteren Körperregionen zusätzlich noch der Oberkörper trainiert wird.
Für wen ist der VacuMove nicht geeignet?
Personen mit Thrombosen, starken Krampfadern, Herz- und Kreislauferkrankungen, Frischoperierte sowie Schwangere dürfen die Geräte nicht benutzen. Das gilt auch bei chronischen Gelenkerkrankungen, Arthrose und Entzündungen im Körper.